Cuisses de poulet Air Fryer (seulement 3 ingrédients) – mes enfants adorent !

Les cuisses de poulet Air Fryer sont juteuses à l’intérieur et extra croustillantes à l’extérieur. La prime ? Ils sont très simples à réaliser et ne nécessitent que 3 ingrédients.

Cuisses de poulet Air Fryer sur une assiette

Les cuisses de poulet Air Fryer sont un incontournable des soirs de semaine dans notre maison. Lorsque vous avez à peine le temps de réfléchir, cette recette de cuisses de poulet viendra à la rescousse en moins de 30 minutes.

Pendant que votre poulet est croustillant à la perfection dans votre friteuse, préparez mes Salade de concombre, Légumes rôtisou Purée de pomme de terre.

La chose merveilleuse à propos des recettes de poulet à la friteuse à air est qu’elles se réunissent en une fraction du temps de cuisson. Une fois que vous avez préparé un accompagnement rapide, vous avez un dîner sain et savoureux en moins de 30 minutes. Dites adieu aux fast-foods !

Comment faire cuire des cuisses dans la friteuse à air

  • Parez et assaisonnez votre poulet.
  • Placer les cuisses de poulet dans le panier de la friteuse à air, peau vers le haut.
  • Faire frire le poulet à l’air à 380°F pendant environ 25 minutes.

Conseils pour les raccourcis

Vous n’avez pas trop utilisé une friteuse à air ? Voici quelques trucs et astuces qui feront de vous un maître de votre nouvel appareil préféré :

  • Couper l’excès de graisse – Retirez tout excès de graisse pour accélérer la cuisson.
  • Réchauffer à l’aide d’une friteuse à air – Il vous reste des cuisses de poulet ? Réchauffez-les dans la friteuse à air pendant quelques minutes et ils reviendront tout de suite à la vie.
  • Laisser la peau – La friteuse à air rend la peau de poulet tellement, tellement, tellement croustillante. Vous manquez vraiment quelque chose si vous choisissez de le supprimer !
  • Ne dépassez pas la foule – Les friteuses à air fonctionnent en faisant circuler de l’air extrêmement chaud autour de la surface de vos aliments. Par conséquent, il est préférable de laisser un peu d’espace autour du poulet pour un maximum de croustillant.
  • Ajuster l’assaisonnement – Vous avez un mélange d’assaisonnement pour poulet préféré ? Utilise le! Cette recette est aussi polyvalente que possible.
  • Laissez votre poulet reposer à température ambiante – Ne mettez pas de poulet super froid directement dans la friteuse à air. Laissez-le reposer sur le comptoir pendant 15 à 20 minutes pour amener un peu la température. Un poulet froid choquant dans une friteuse à air chaud peut provoquer une cuisson inégale.
Ingrédients pour les cuisses de poulet à la friteuse à air

Combien de temps faites-vous frire le poulet à l’air?

Faire frire le poulet à l’air à 380°F pendant environ 25 minutes. Le temps de cuisson dépend de la taille et de l’épaisseur de vos cuisses. Préparez-vous à ce qu’il varie de quelques minutes dans les deux sens.

Le poulet cuit aura une température interne de 165F. Pour éviter les conjectures lors de l’évaluation de la cuisson, investissez dans un thermomètre à viande. Cela sera particulièrement utile pour ceux qui ne sont pas habitués à la rapidité avec laquelle une friteuse à air fonctionne !

Stocker vos restes

La préparation des repas est la vie et ces cuisses de poulet pour friteuse à air sont la protéine idéale pour cuisiner en grandes quantités. Pour conserver vos restes au réfrigérateur, placez-les dans un contenant hermétique. Ils devraient rester frais jusqu’à une semaine.

Congelez vos restes en les mettant dans un sac en plastique allant au congélateur. Ils doivent se conserver au congélateur jusqu’à trois mois.

Autres recettes de friteuse à air

Quelle friteuse à air dois-je utiliser ?

Vous êtes à la recherche d’une friteuse à air mais vous vous sentez dépassé par toutes les options ? Voici quelques-uns que j’ai utilisés et aimés :

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